Trasaturi caracteristice
Esti o persoana care se entuziasmeaza repede, facandu-ti imediat planuri detaliate de slabire, strategii pe termen lung si planuri marete, insa, odata ce iti dai seama ca lucrurile nu se intampla la fel de repede sau la fel de grozav cum ti le imaginai tu, iti pierzi la fel de rapid motivatia. Tinzi sa dai inapoi si sa-ti gasesti scuze pentru a nu mai duce la bun sfarsit actiunile pe care le-ai intreprins, in mod special actiunile legate de slabire.
Problema ta nu este lipsa de organizare, intrucat poti fi, la nevoie, un strateg exceptional, ci lipsa unei atitudini constante. Schimbarile de dispozitie te fac sa fii adesea indispusa, sa-ti doresti sa stai in pat toata ziua in loc sa te apuci de slabire. Dar ce-ai spune daca ai gasi ceva care sa te ajute sa slabesti, perfect potrivit personalitatii tale ?
Sfaturi nutritionale
Fiind o zodie de Apa, toate alimentele provenind din apa sau cu un continut mare de apa iti sunt benefice, hidratandu-ti organismul din interior. Gandeste o dieta bazata pe fructe de mare, alge, pepene verde, sfecla, cambula si alte tipuri de peste de provenienta oceanica.
Sporturi recomandate
Este important sa-ti gasesti, in primul rand, un instructor care sa te ajute sa-ti mentii motivatia indiferent de starea de spirit, asa ca poti incerca antrenamentele personale de aerobic, dar si sporturile care sa-ti dea incredere in tine, precum patinajul sau inotul.
