Trasaturi caracteristice
Leul este unul dintre cele mai ambitioase semne ale zodiacului, reusind de fiecare data sa realizeze ceea ce isi propune. Foarte organizata si puternica, iti place sa privesti procesul de slabire ca pe o provocare, si nu ca pe o povara, astfel incat transformi intreaga perioada de slabire intr-un adevarat camp de lupta, inarmata cu alimente sanatoase si sporturi intense. Fie ca ai sau nu sprijinul altor persoane, nu depinzi de ceilalti, iar cuvintele lor nu te motiveaza in mod special, pentru ca tu iti gasesti motivatia in tine insati.
Poti slabi rapid si in acelasi timp pe termen lung, reusind sa-ti domolesti poftele de dupa dieta, insa este necesar sa fii rabdatoare si sa nu cauti doar rezultatele pe termen lung, investind prea mult in pastile minune ce promit sa te ajute sa slabesti 1 kg pe zi sau tratamente cu nume chinezesti ce nu fac decat sa-ti deshidrateze organismul.
Sfaturi nutritionale
Iti plac mancarurile rafinate, cu ingrediente putine, dar de foarte buna calitate, chiar cu o nota luxurianta. Incearca vitel sau carne de rata fezandata in sampanie, sparanghel, anghinare, mango si lamaie verde, precum si orice tipuri de legume verzi in combinatie cu peste sau pui la abur.
Sporturi recomandate
Sportul este, cu siguranta, unul dintre aliatii tai de nadejde in lupta pentru slabire. Esti energica si te poti disciplina astfel incat sa mergi de trei ori pe saptamana la sala de fitness sau aerobic, insa pentru tine sunt importante aparentele si chiar privirile admirative (sau pline de invidie, dupa caz) ale celorlalti, asa ca poti investi sume exorbitante doar in vestimentatia pentru sport – chiar mai mult decat abonamentul la o sala foarte scumpa.
