Trasaturi caracteristice
Avand un spirit de estet rafinat prin definitie, femeia din zodia Balantei nu se lasa impresionata de gusturi fade, de culori spalacite sau sali de sport neingrijite, avand nevoie de cele mai bune lucruri, in fiecare aspect al vietii sale si in mod special atunci cand vine vorba de slabire. Iti poti gasi cu usurinta scuze legate de neplacerea de a merge la sala sau de gustul fad al unei salate simple, de aceea este necesar sa inveti sa gatesti singura ceea ce-ti place si sa descoperi acele sporturi ce te motiveaza. Asa cum este de inteles, o sala de sport curata si ingrijita este esentiala pentru a practica cu placere orice forma de miscare.
Cea mai buna varianta de slabire pentru zodia Balantei este adoptarea unei diete rafinate, in care sa includa alimente cu gust foarte placut si condimente exotice, combinata cu cateva ore de sport intr-un mediu ambiant placut, in fiecare saptamana. Constrangerile sau dietele foarte drastice nu sunt deloc pe gustul tau, asa ca iti recomand o dieta de slabire placuta si lejera, cu efect indelungat.
Sfaturi nutritionale
Femeia Balanta nu poate consuma sub nicio forma alimente fara gust sau care arata dezagreabil, intrucat are nevoie sa-si rasfete papilele gustative si simturile de fiecare data cand ia masa, acasa sau in oras. Invata sa combini orice tip de legume sau carne cu condimente picante, al caror gust sa contrasteze cu cel al ingredientelor principale. Mizeaza pe salata verde stropita cu lamaie, pui la aburi condimentat cu piper, oua de prepelita, orez cu ciuperci si spanac.
Sporturi recomandate
Sporturile elegante, nu neaparat de echipa, ti se potrivesc ca o manusa si, pentru ca le poti practica cu placere, te vor sustine saptamanal in procesul de slabire. Iti recomand din suflet tenisul, inotul, ski-ul si chiar baletul – nu-ti face griji, exista si in Bucuresti cursuri pentru adulti !
